Avec sa fameuse cascade de près de 300 mètres de haut qui dégringole du lac d'Espingo situé plus haut (1 882 m), le lac d'Oô (1 504 m) fait partie des randonnées incontournables de la vallée d'Astau, en Haute-Garonne dans les Pyrénées.
Le sentier qui y mène est donc hautement fréquenté, d'autant plus qu'il est sans difficulté particulière, et qu'il mène également au refuge d'Espingo, même si la plupart des marcheurs s'arrête sur les berges du lac d'Oô...
Monter au refuge d'Espingo pour découvrir le lac du même nom était bien tentant, mais le dénivelé est alors de 828 mètres. En cette mi-août 2009, pour le dernier jour d'un séjour de 2 semaines de randonnées, nous n'avons pas voulu imposer une trop longue marche à notre fille de 10 ans et notre fils hémiplégique de 14 ans, alors nous avons choisi d'être raisonnables et de nous arrêter au lac d'Oô.
A juste titre très prisée avec le joli spectacle de la grande cascade se déversant dans le lac, cette randonnée convient pour une journée repos, pour les débutants ou les familles, sans pour autant négliger le dénivelé...
Difficulté : Facile
(= sans difficulté technique particulière)
Départ : Parking des Granges d'Astau (1 139 m)
Arrivée : Lac d'Oô (1 504m)
Dénivelé cumulé: 365 m
Distance : 6 kilomètres A/R
Temps de marche : 2h30 A/R
(Temps de marche donné à titre indicatif, sans les pauses)
Accès : Depuis Bagnères-de-Luchon, prendre la direction du col de Peyresourde par la D618. A Castillon-de-Larboust, prendre la D76 à gauche vers Oô et après le village poursuivre jusqu'au parking des Granges d'Astau.
Descriptif : C'est un ancien chemin carrossable, bien balisé, qui mène au lac d'Oô. Il monte tranquillement, mais tout le temps, pendant 1h15 environ, d'abord tout droit à travers la forêt, puis en lacets. Un léger replat précède l'arrivée au lac. Le retour se fait par le même itinéraire.
Détail du parcours - ©2016 www.openrunner.com
Localisation du lac d'Oô- ©2016 www.openrunner.com
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INFOS PRATIQUES : - Après le lac d'Oô, il est de possible de poursuivre vers d'autres lacs : lac d'Espingo (1 882 m) et refuge d'Espingo (1 950 m), lac de Saussat (1 921 m), lac du Portillon (2 560 m). - Chiens autorisés, - Pour retrouver mes autres idées de randonnées dans les Pyrénées, c'est par ici, et mes idées touristiques c'est par là. |
En dehors de l'avoir découvert dans les mots fléchés, le lac d'Oô, vous connaissez "en vrai" ?
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PRECISIONS UTILES : ♦ Suite à plusieurs remarques de lecteurs par rapport au handicap de notre fils Jérémie, je pense qu'il est utile de préciser qu'il y a différents degrés d'hémiplégie, et que le fait que notre fils réussisse à faire de la randonnée avec nous ne veut pas dire pour autant que toutes les personnes hémiplégiques ou en situation de handicap réussiraient... C'est bien sûr du cas par cas, et vous seuls pouvez juger des capacités et possibilités de vos enfants ou de vos proches concernés. Si je mentionne que Jérémie est hémiplégique, c'est pour montrer qu'il est parfois possible de faire des choses inattendues malgré certaines circonstances, et pour rassurer et encourager les personnes valides qui doutent de leurs capacités... Ce que Jérémie a réussi à faire, de nombreuses personnes peuvent le faire aussi... Pour en savoir plus sur notre façon de randonner avec notre fils, je vous invite à lire mon article "Rando et handicap" (agrémenté de nombreuses photos). Vous pouvez aussi consulter mon blog "Hémiplégie et blablabla..." qui retrace l'histoire de Jérémie... ♦ Concernant les difficultés des randonnées, le classement "facile", "moyen" ou "difficile" est donné à titre indicatif, et correspond généralement à la difficulté indiquée dans les topo-guides ou sur les sites internets officiels d'où sont tirées les randonnées. Selon qu'il est débutant, occasionnel ou habitué à la marche, un randonneur n'aura cependant pas la même notion de la difficulté. De même, une randonnée dite "facile" à la montagne n'est pas comme une randonnée dite "facile" dans d'autres régions. Il ne faut jamais sous-estimer une randonnée, même facile, et tout particulièrement en montagne. Facile ne veut pas dire qu'on ne va pas avoir besoin de fournir d'efforts... Facile ne veut pas dire que ça ne va pas grimper (et plus le dénivelé est important, plus il va falloir grimper longtemps, avec des pentes plus ou moins ardues)... Facile ne veut pas dire que le sentier ne va pas être escarpé... Facile ne veut pas dire qu'on peut partir sans sac-à-dos, avec juste une bouteille à la main et en chaussures de plage... Facile ne veut pas dire qu'on peut se permettre d'être négligent et qu'on ne doit pas regarder la météo avant de partir... Un minimum d'équipement s'impose pour toute randonnée, quelle que soit sa difficulté, car même un sentier facile peut-être caillouteux et devenir glissant en cas de pluie... Pour éviter toute mauvaise surprise, et partir correctement équipé et dans de bonnes conditions, que ce soit à la montagne ou ailleurs, je vous conseille de lire mon article "Mode d'emploi pour une randonnée en montagne réussie". ♦ Les informations données concernant le temps de marche correspondent au temps de marche d'un randonneur moyen, sans les pauses. Le temps de marche ne sera donc pas le même selon le niveau de chaque randonneur... Il ne faut pas hésiter à doubler ou tripler le temps de marche, tout spécialement avec des enfants, afin de prévoir de nombreuses pauses et profiter au mieux de la randonnée. ♦ Certaines randonnées ou visites touristiques ont été faites il y a longtemps, aussi les renseignements les concernant peuvent être erronés : changement de parking de départ, tracés modifiés, sentiers ou sites fermés temporairement ou définitivement... Il convient donc de toujours vérifier les informations fournies avant de partir en randonnée ou avant de visiter un site touristique. |
Quand je pense que tu as failli voir ce lac : quel dommage cet abandon si proche du but ! En même temps, je comprends la crainte de ton mari de se tordre les pieds. C'est vraiment important d'être bien chaussé pour entreprendre des randos, même les plus courtes, et je suis la première à regarder les pieds de ceux qui sont mal chaussés !
Belle semaine à toi aussi. Bisous
Voilà encore un endroit qui m'aurait bien plus de connaître. Tu sais que j'aime les lacs de montagnes et en plus, pas de dénivelé, c'est ce que j'aime. :)
Je peux marcher des heures tant que c'est plat, mais si ça monte, aie!!!
J'apprécie tes articles bien documentés, ton espace est une bible de la randonnée. A quand dans la Loire? :)
Bises et bonne fin de soirée.
Je ne peux m'empêcher de sourire en lisant ton commentaire, car quand tu dis "pas de dénivelé", je reconnais bien là la montagnarde en toi, car les non initiés bondiraient sûrement en lisant ça ! Oui, pour nous qui sommes habitués, c'est vraiment rien, mais pour les débutants par exemple, il faut tout de même les grimper ces 365 mètres
A quand la Loire ? Ça c'est une bonne question, car c'est vrai que c'est un département que je ne connais pas encore ! J'ai toujours randonné autour mais dans la Loire précisément, je ne pense pas. Il faudra que je remédie à ça un jour, et que j'étudie la question !
En tout cas merci pour ton sympathique passage par ici, c'est toujours un plaisir pour moi à chaque fois. Belle journée à toi. Bises
Bizarre je ne reçois plus tes newsletters, je vais me réinscrire.
Belle journée à toi.
Pour les newsletters, je viens d'en publier une ce matin. Mais je ne suis guère surprise que tu ne les reçoives pas car souvent elles passent dans les spams... Vérifie ta boite mail des "indésirables", tu risque de la trouver dedans
Je t'ai répondu pour ton mari, ce n'est pas une araignée qui l'a mordu.
Bises
C'est difficile pour s'en débarrasser, voici un lien qui t'aidera, ils donnent les méthodes (il faut agir sur plusieurs fronts).
ars.paca.sante.fr/.../...
Si tu vois les bestioles dans le linge quand il est dans ta chambre et pas quand il est étendu dehors, et de manière régulière, je pense plutôt à des bêtes dans la chambre et qui se sont bien installées.
Pour les bestioles dans le linge, il y en a régulièrement qui se mettent dessus quand il est dehors. Souvent je les vois quand je décroche mon linge (coccinelles, abeilles, mouches, petites bêtes qui ressemblent à des fourmis volantes ou d'autres encore dont je ne connais pas le nom..). Mais parfois je fais plus vite et je ne les vois pas forcément toutes sur le moment. Je le vois après quand je plie mon linge et que je le trie pour le repassage. Sachant qu'entre temps mon linge reste dans la chambre, les bestioles ont tout le temps de se promener...
le lac d'ôo sonne plutôt asiatique à mes oreilles.
Un endroit charmant, en tout cas, qui porte à la méditation. Un beau sujet de peinture pour travailler les tonalités de vert. Bien à toi.
C'est vrai que ça fait asiatique le nom de ce lac !
Quant à un nom de parfum, j'avoue que je n'avais pas pensé à ça, et en recherchant sur le net, et bien figure-toi qu'il existe déjà des parfums (ou eaux de toilette je n'ai pas regardé dans le détail) portant ce nom, mais ça s'écrit juste "ô" généralement.
Mais dis-moi, serais-tu peintre à tes heures perdues ? Car moi, ne l'étant pas du tout, je n'ai jamais examiné des photos dans cet optique, réflexe que tu sembles avoir toi par contre...
Bon week-end - Bises
Amicalement Philippe
Le sentier ne présente aucune difficulté particulière, mais il grimpe tout le temps, de manière régulière. Il est important de marcher au rythme de vos enfants, pour ne pas les fatiguer. Peu importe le temps que vous mettrez !
N'hésitez pas à les équiper d'un petit sac à dos, que vous chargerez très légèrement : un paquet de chips, le doudou, ou bien des barres de céréales etc... Prévoyez également le pique-nique au bord du lac : cela fera une motivation pour vos enfants, qui seront ravis d'inventer des jeux au bord de l'eau...
Belle randonnée ! Amicalement
Peut on poser la tente à proximité de ce lac ? La rando est elle ombragée ?
En vous remerciant!
La rando est relativement assez bien ombragée puisque le sentier grimpe en partie à travers une forêt.
Sinon pour le bivouac je viens de me renseigner à l'instant auprès de l'office de tourisme de Luchon : le bivouac est toléré mais pas près du lac, près du pont.
Ce lac je l'ai découvert grâce à une vidéo sur Facebook et je pense bientôt partir faire une randonnée là bas, ça à l'air vachement sympa et c'est à moins de deux heures de chez moi ! Merci pour cette article qui me donne encore plus envie !
Quelle chance d'être à moins de 2 heures du lac d'Oô, je t'envie...
En tout cas merci de ton petit passage par ici, c'est sympa. Je te souhaite une belle rando, et n'hésite pas à revenir par ici pour me dire si tu as aimé ou pas...
En espérant que cette rando sera à la hauteur de votre espérance, d'avance, je vous souhaite une belle rando !
Merci pour cet article sur cette rando qu on a effectué en famille
Un lieu magique enneigé avec sa cascade
Accessible effectivement à tous puisque j avais ma
Fille de 8ans qui n a fait que raler et pourtant montée à 1h15
Au plaisir de vous lire
Un grand merci
Merci beaucoup pour ce commentaire sur ce retour de randonnée qui me fait bien plaisir ! C'est un témoignage qui sera apprécié par les familles ayant des enfants du même âge
A cette saison le site enneigé doit en effet être magique : j'adorerais voir ça ! Par contre le chemin qui y mène doit être enneigé aussi, et je suppose qu'il faut donc prévoir les raquettes...
Merci encore d'avoir pris le temps de laisser ce petit mot, c'est gentil. Belle fin d'année et belles randonnées à venir !
Merci pour cet article qui donne envie de nous faire découvrir le coin.
Je ne sais pas si vous saurez me renseigner, mais je compte faire cette randonnée début mai, et j'ai un peu peur, vu la neige qu'il y a eu sur l'ensemble du pays, que la randonnée ne soit pas totalement praticable (à moins d'avoir des raquettes), ai-je raison de penser cela ?
Merci d'avance pour votre réponse
Effectivement il y a toujours un risque d'enneigement tardif, ou de névés persistants. N'habitant malheureusement pas sur place, je ne peux pas vous dire comment est ce sentier actuellement, ni comment il sera début mai, car cela va encore évoluer d'ici là selon les conditions météo des prochaines semaines.
Ce que je vous conseille donc, afin d'avoir une réponse fiable, c'est de contacter directement l'office de tourisme de Luchon, soit en les appelant directement, soit en leur envoyant un mail, soit en leur adressant un message privé via leur page facebook :
Tél: +33 (0)5 61 79 21 21
Email: luchon
Site internet: www.luchon.com
Facebook: www.facebook.com/.../
Personnellement c'est ce que je ferai... En espérant vous avoir aidée un peu, je vous souhaite de belles randonnées à venir !
L'office de tourisme se fera une joie de vous répondre, que ce soit par téléphone, par mail ou par facebook, et au moins vous aurez une réponse fiable...
Heureusement qu'il y a la télé et France 2 pour nous montrer de belles choses.
L'idéal est de regrouper toutes ces belles idées dans une liste afin de pouvoir les retrouver ensuite... Personnellement je me suis fait une To Do List sur Pinterest, mais on peut en faire une sur n'importe quel support.
Pour ce qui est du lac d'Oô, je ne peux que vous conseiller d'aller le découvrir "en vrai" maintenant
N'étant pas du tout de la région, et ayant notre propre véhicule lorsque nous y étions allés, je ne sais pas quelles sont les autres possibilités de transport en dehors de cette période. Je vous conseille donc de contacter directement l'office de tourisme de Bagnères-de-Luc hon, qui saura vous renseigner :
Tel : 05 61 79 21 21
Email: luchon
Merci beaucoup pour toutes ces informations ! Je me permet de vous écrire car je serais intéressé pour faire cette randonnée avec ma maman été ma petite sœur ( 13 ans) mais j’aimerai le faire en janvier pour profiter de la neige . Est ce que vous croyez que cela est possible ?
Merci d’avance pour votre réponse
Concernant cette randonnée, je ne sais pas du tout si elle est faisable en janvier. Tout dépend sans doute de l'enneigement.. . Et s'il y a de la neige, il faut que le sentier soit praticable en raquettes à neige, sans danger d'avalanches...
Le mieux est de vous adresser directement à l'office de tourisme de Luchon, qui pourra vous conseiller et vous renseigner de façon fiable :
Pyrénées 31 Tourisme
Site de Luchon
BP 29
18 allées d’Etigny
31110 BAGNERES DE LUCHON
www.pyrenees31.com/.../
Tél: +33 (0)5 61 79 21 21
Email: info
En espérant vous avoir aidée au mieux, je vous souhaite de belles randonnées en 2021 !
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