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		<title>Le sac à dos et son contenu...</title>
		<description>Commentaires pour Le sac à dos et son contenu...</description>
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			<title>Sylvie a écrit :</title>
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			<description><![CDATA[Oui je suis tout à fait d'accord pour le pique-nique : à lui seul il constitue un formidable attrait, car en général tous les enfants adorent pique-niquer ! Si en plus on leur met un petit quelque chose du pique-nique dans leur sac-à-dos, alors là, quelle fierté pour eux ! Pour le reste, c'est marrant, car ça me fait vraiment penser à ce que nous faisions avec nos enfants lorsqu'ils étaient petits : repérer le balisage, regarder sur la carte, chanter (bon, moi c'était plutôt raconter des histoires...), observer la nature (une fleur par ici, un oiseau par là, un insecte etc) et profiter des curiosités naturelles. Je pense que vous mettez vraiment toutes les chances de votre côté et faites tout ce qu'il faut pour donner le goût de la randonnée à vos enfants. En tout cas cette méthode a marché pour nous, et je pense que c'est l'idéal pour les encourager, les valoriser et leur transmettre notre passion. Après sans doute y a-t-il des enfants qui aiment plus marcher que d'autres, alors est-ce que toutes ces petites "combines" sont suffisantes pour un enfant qui n'aimerait vraiment pas ça ? Je ne le sais pas, et vraiment c'est quelque chose que j'aimerais bien savoir... Oui la question est : est ce qu'on peut faire aimer la randonnée à TOUS les enfants, en les faisant démarrer tout petits et en appliquant ces "méthodes", même ceux qui sont un peu plus réticents ? Car le souci dans une famille qui souhaite faire de la rando, c'est qu'il faut que tout le monde aime ça. S'il y a un seul membre de la famille qui n'aime pas ça, aie aie aie ! Pour le sac-à-dos, j'ai bien ri en lisant votre commentaire. A partir du moment où elles ne dorment pas avec, ça va... :D :D C'est vrai que c'est une véritable reconnaissance pour eux, comme une preuve en quelque sorte qu'on leur accorde bien le "statut de randonneur" au même titre que les adultes. Allez, encore un peu de patience le temps que votre cadette soit prête, et ensuite vous pourrez élargir vos possibilités de randonnées. En attendant il y en a de nombreuses qui sont belles, partout en France, que ce soit à la mer, à la campagne, en forêt ou à la montagne etc. Alors je vous souhaite de belles randos à venir, et surtout n'hésitez pas à continuer de venir partager vos expériences par ici. C'est un vrai plaisir pour moi d'avoir ainsi le témoignage de familles. Merci ! :-) :-) :-)]]></description>
			<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2015 09:50:43 +0200</pubDate>
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			<title>Fran a écrit :</title>
			<link>https://www.randonneespourpetitsetgrands.com/index.php/conseils-pratique/conseils-pratiques/41-le-sac-a-dos-et-son-contenu#comment-562</link>
			<description><![CDATA[Oui, je l'ai lu. C'est même par lui que je suis arrivée ici. Le pique-nique est souvent un but en soi. Je les laisse aussi "guider" la randonnée (on repère ensemble les balises, leur signification avant de partir et ensuite elles jouent au "jeu de piste"). On s'arrête aussi souvent pour regarder la progression sur la carte, ce qui est gratifiant ("tu as vu tout ce que tu as marché !") ou encourageant ("regarde, on a plus que ça à faire"). Pour la grande, c'est facile, l'exploit sportif en lui-même lui plait (et elle marche facilement 1 à 2 km de plus que nous avec tous les aller-retour qu'elle fait en prenant de l'avance et en revenant sur ses pas pour sa soeur :D ). Avec la petite, on chante (c'est une grande mélomane), on observe les petites bêtes et on essaie de reconnaitre les oiseaux à leur chant. Elles aiment aussi beaucoup les curiosités naturelle (grottes, falaises, "cascades",...) Le sac à dos, lui, a été une véritable révélation pour elles deux, une reconnaissance en tant que "grandes", et il est maintenant presque impossible de les faire sortir, même pour une courte promenade du soir avec le chien, sans qu'elles soient équipées :-*]]></description>
			<dc:creator>Fran</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2015 05:34:01 +0200</pubDate>
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			<title>Sylvie a écrit :</title>
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			<description><![CDATA[Dans ce cas, effectivement, mieux vaut attendre car il ne faut surtout pas forcer les enfants, au risque de les dégoûter ! Pour des randonnées en famille réussies, il faut que tout le monde y trouve du plaisir ! Je ne sais pas dans quel genre de lieux vous randonnez pour l'instant mais essayez dans la mesure du possible de donner un but attrayant à la randonnée : jeux dans un ruisseau, lac etc. Mais peut-être est ce déjà ce que vous faites... J'ai écrit un article sur des conseils de randonnées avec des enfants, je ne sais pas si vous l'avez vu...]]></description>
			<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2015 08:21:30 +0200</pubDate>
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			<title>Fran a écrit :</title>
			<link>https://www.randonneespourpetitsetgrands.com/index.php/conseils-pratique/conseils-pratiques/41-le-sac-a-dos-et-son-contenu#comment-554</link>
			<description><![CDATA[Avec mon aînée (très bonne marcheuse), et le petit (en porte-bébé) j'irais en montagne sans trop de problèmes, mais je n'ose pas avec ma cadette que la moindre difficulté de terrain rebute. J'attends qu'elle soit prête, je ne veux pas la forcer.]]></description>
			<dc:creator>Fran</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2015 07:23:13 +0200</pubDate>
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			<title>Sylvie a écrit :</title>
			<link>https://www.randonneespourpetitsetgrands.com/index.php/conseils-pratique/conseils-pratiques/41-le-sac-a-dos-et-son-contenu#comment-553</link>
			<description><![CDATA[Merci beaucoup d'avoir pris le temps de détailler le contenu de vos sacs à dos : c'est vraiment sympa, et ça pourra servir pour d'autres familles qui font le même type de randonnées que vous, avec des enfants en bas âge. :-) En habituant vos enfants à porter un sac-à-dos, et en vous adaptant au rythme de celui qui marche le plus lentement, je pense que vous avez fait ce qu'il fallait pour leur donner le goût de la randonnée. Si vous aimez la montagne et que cela vous tente, je ne vois pas ce qui vous empêcherait d'y aller maintenant, vu l'âge de vos enfants : nous avons commencé la montagne quand nos enfants ont eu 1 an (dans le porte-bébé bien sûr...) ! Allez-y doucement en choisissant des randos à faible dénivelé, et vu qu'ils sont habitués à marcher, en prenant votre temps, ça devrait le faire sans problème... N'êtes-vous pas tentés ?]]></description>
			<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 13 Jun 2015 09:26:55 +0200</pubDate>
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			<title>Fran a écrit :</title>
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			<description><![CDATA[Je fais partie de ceux qui voyagent léger en famille. Mais on ne part pas en montagne, je trouve les enfants encore trop jeunes (18 mois à 5 ans) Notre équipement se décline ainsi : Moi - sac 25l - Eau (2 bouteilles de 2l) - Pique-nique (pain, barres de céréales, fruits, fromage) dans un sac plastique qui servira de sac poubelle - Canif - Tenue de rechange pour les enfants (qui servent davantage en cas d'accident-pipi ou de chute dans la boue que pour les changements de temps) - mouchoirs - téléphone - porte-feuille, papier d'identité etc etc - carnet et stylo + appareil photo (à la ceinture) et inhalateur pour l'asthme (à portée directe dans ma poche) L'homme - Porte-bébé avec notre plus jeune dedans, le tout doit faire dans les 15kg, et quelques bricoles dans la pochette dessous : - trousse de secours (avec à peu près tout ce que tu as mentionné sauf l'aspirine + les couvertures de survie) - couche de rechange - clefs - téléphone - topo-guide L'aînée (5 ans) - sac 5l - Gourde (50cl) - Veste coupe-vent pour elle et sa soeur La cadette (3 ans) - sac 5l - Gourde (50cl) - Doudou + tétine (ce qui l'encourage dans les coups de fatigue) Les chapeaux restent sur la tête, et je prends rarement de protection de pluie (temps changeant annoncé), mais nos "randos" sont courtes en terme de distance (max 6km en 4 à 5h, pauses comprises pour s'adapter à la plus jeune), sur faible dénivelé (donc pas montagne).]]></description>
			<dc:creator>Fran</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2015 10:01:38 +0200</pubDate>
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			<title>Sylvie a écrit :</title>
			<link>https://www.randonneespourpetitsetgrands.com/index.php/conseils-pratique/conseils-pratiques/41-le-sac-a-dos-et-son-contenu#comment-106</link>
			<description><![CDATA[Hello Nathalie ! Merci d'apporter ton témoignage par ici. Pas de doute, on voit que tu es une vraie pro. ;-) Dis-moi, quand tu dis "change complet", tu veux dire que tu emportes une tenue complète de rechange ? Tu en as eu l'utilité un jour ? Quant à l'appareil photo, je suppose que le tien doit être lourd avec les objectifs et tout et tout. C'est à cause de ça que je n'ai pas envie pour l'instant de passer au réflex et que je reste avec mon bridge... Mais j'avoue que c'est tout de même tentant...]]></description>
			<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2014 14:28:20 +0200</pubDate>
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			<title>Nath a écrit :</title>
			<link>https://www.randonneespourpetitsetgrands.com/index.php/conseils-pratique/conseils-pratiques/41-le-sac-a-dos-et-son-contenu#comment-104</link>
			<description><![CDATA[Coucou ! Oh je te rejoins sur bien des points : moi j'hallucine toujours de voir des "touristes" (car impossible d'appeler ça un randonneur) partir en randonnée en baskets avec un mini sac à dos... Mon sac fait 30 L mais je pense investir bientôt dans un 40L car dès que je mets l'appareil photo et un objectif dans le sac, cela devient juste pour mettre les indispensables : - pique-nique - eau (2L car mes randos sont des randos de minimum 6H de marche) - change complet - cape de pluie - protège sac à dos - gants et bonnet même en été car en haute montagne il peut faire froid - sifflet, couverture de survie, frontale - figues pour les coups de pompe - veste chaude - thermos]]></description>
			<dc:creator>Nath</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2014 23:03:34 +0200</pubDate>
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